在生活中对于很多人来说，白癜风是非常头疼的事情，其给患者的生理以及心理都造成了很大的影响。白癜风是慢性皮肤疾病，容易急性发作，具有复发的特点；其发病常常与季节有关，有的人夏季增剧，秋冬自愈；但是有的人夏季减少，冬春复发的。现在，秋天已然来到了我们的身边，气候变化更加的频繁，那么，对于白癜风患者来说，在这样的季节中要如何治疗白癜风呢？
秋天是很容易并发疾病的季节，是抑郁症的高发期；因为从夏天进入秋天，阳光照射逐渐减少，人体的生物钟尚不能适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而容易出现情绪及精神状态的紊乱。而对于有抑郁症或抑郁情绪的人来说，秋天意味着抑郁症到了高发期。而我们知道，不良的情绪、精神紧张、担心等等都会使得白癜风更加严重，那么，我们应该怎么做呢？
1、保持心情愉悦是战胜悲观情绪的基础，应以辩证的眼光看待大自然的季节交替，保持神智安宁，不悲春伤秋；培养兴趣爱好，秋季情绪容易低落，培养健康的兴趣爱好可以有效的转移注意力，同时能达到陶冶情操的目的。
2、多增加阳光照射，在光线充足的条件下可以调动人的情绪，增强兴奋性，减轻或消除抑郁情绪。如果遇到阴雨天不妨打开室内大多的照明设备，多吃些含糖量高的食物，这些都可以帮助调节心情。
3、勤于运动，多参加一些室外活动，如太极拳、球类、快走、跳舞等能够使人放松心情。
4、秋季时可以多吃些热量高的饮食来满足身体的需要，如肉类、豆类等。另外情绪低落时可以适当的喝点绿茶或咖啡，吃点香蕉等可以起到兴奋神经系统，改善心境的作用。
温馨提示：上面就是"秋季如何治疗白癜风"介绍，相信大家都已经有所了解了。患有白癜风的患者应积极到医院进行治疗，避免造成更大的伤害；健康是自己的，幸福生活的前提就是拥有一个健康的身体，所以患者要及早治疗，及早恢复快乐的生活。若是还有疑惑的话，可以在线咨询。
