青春痘对于很多人来说都是件头疼的事，它不仅仅是需要青春期的朋友注意的皮肤病，成年人也要有所注意。青春痘吃什么水果好呢？接下来，
广州肤康皮肤病医院解析。
广州肤康皮肤病医院表示说，好的饮食对于青春痘的治疗是很大的帮助的，水果对于青春痘患者的益处更大。那么，青春痘患者吃什么水果呢？
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柠檬：柠檬是比较常见的水果，大家也知道它被称为美容中比较好的水果吧。因为它不仅含有丰富的维他命C还有很多用途。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
葡萄：葡萄中有许多水分，可以补充朋友们脸部缺水的现象。此外，它有抗氧化的功能，可以延缓衰老；还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
青春痘患者注意事项有以下几个方面：
1、不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散，尤其是在眉间至两唇侧的"魔鬼三角区"又称"危险三角区"，很容易因为挤捏发生感染，再经血液循环而引起脑膜炎。
2、经常自我调节情绪，不要使自己压力过大。
