得了痤疮怎么办?痤疮是发生于青春期男女的一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,其发病虽然与痤疮丙酸杆菌等有关系,而且应用抗生素治疗有效,但痤疮并不具备传染病的临床特点,所以痤疮不会传染。
得了痤疮怎么办?导致痤疮复发的因素有哪些
得了痤疮的患者除了治疗之外在日常生活中还应该注意以下事项:
1、规律的生活:做个早睡早起的“晨型人”吧,晚10点睡觉,让身体进入休眠状态,哪怕暂时睡不着,放松地躺着,也有利肝、胆的排毒工作,让心得到修养。
2、多喝白水:在心烦的时候多喝白水,能让你快乐起来。人的状态和激素相关,简单讲激素分两种:一种产生快感、一种产生痛苦。所以想快乐,就多喝白开水吧,让身体的水分循环更快,把废弃物尽快代谢掉。
3、减少刺激:长在双眉间的痘痘,表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象,就要小心了,因为这说明你的心已经很累了!所以先让自己静下来,还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物,也不能做太剧烈的运动。
4、舒缓运动:清晨或傍晚,在户外享受夏日难得的绿意,做一些舒缓的运动既能健身又能养心,你可以打球、慢跑或者散步,只要感觉舒服轻松就好。
温馨提示:以上是广州肤康皮肤病医院对“得了痤疮怎么办”的介绍,及早到医院治疗,以免造成不良后果。如果还有其他疑问,可在线咨询。