预防青春痘应该怎么做?青春痘是青少年易患的一种皮肤病，很容易复发，这给患者带来很大的困扰，留下的痘印对于形象的影响也很大，需要积极进行治疗。那么，预防青春痘应该怎么做?下面广州肤康皮肤病医院介绍。
预防青春痘应该怎么做?
先注意不要总是挤压患处，用手去挤压粉刺，很容易会引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，这对面容的影响是很大的。
做好面部的清洁：常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌，注意不用刺激性肥皂，不要使用过多的化妆品。
合理安排每日的饮食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，好的饮食习惯很重要。
保持心情愉快，也是预防青春痘需要做到的。长了痘痘心理不要过于焦虑。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，可等其自然消退，粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
预防青春痘还要注意养成好的作息习惯，每天做到早睡早起，保证睡眠的质量，避免长期的熬夜，经常熬夜对于身体损害大，也容易长痘痘。
温馨提示：广州肤康皮肤病医院对于“预防青春痘应该怎么做?”。青春痘的危害很大，大家要做好这些预防工作，饮食。作息方面都要多加注意，避免痘痘反复出现。更多内容欢迎在线咨询广州肤康皮肤病医院。
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