吃什么可以去过敏性皮炎

    吃什么可以去过敏性皮炎许多爱美女士比较为常见的疑问，为此如何去过敏性皮炎，其实目前去过敏性皮炎的方法有很多种，下面介绍吃什么食物可以去过敏性皮炎。

    吃什么可以去过敏性皮炎症状？

    （一）桃仁牛奶芝麻糊：原料主要有：核桃仁30克，牛乳300克，黑芝麻20克，豆浆200克。做法：首先将核桃仁、黑芝麻放磨碎，再和牛乳、豆浆一起搅拌均匀，放入锅中煮开后再加入适量的白糖，每天早上和晚上各吃一碗。其有养颜润肤的功效，因此比较适用于长有过敏性皮炎的肌肤。

    （二）牛奶核桃饮品：原料主要有：牛奶200克、豆浆200克、黑芝麻200克、核桃300克。做法：先将核桃、芝麻放入磨碎; 然后把牛奶和豆浆混合搅匀，倒入磨好的核桃和芝麻之中，搅拌均匀后倒入锅中煮沸，再加入适量的白糖。每天食用1次，每次1小碗即可。

    （三）吃黄豆去过敏性皮炎： 黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除过敏性皮炎很有功效。豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

    （四）干柿子去斑：西红柿具有保养皮肤、消除白斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的比较好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

• 上一篇：怎么样祛过敏性皮炎
• 下一篇：去过敏性皮炎的方法