皮肤过敏吃什么食物

　　皮肤过敏是一种很常见的过敏症状,其症状是发痒,同时也可能会伴有红肿干屑、水泡,或病灶结痂及渗出液化等症状,所以皮肤过敏应预防为主。那么皮肤过敏吃什么食物呢？对于食物性皮肤过敏的人群来说，牛肉、猪肉、虾、香菜、香油等很多食物都禁忌。

广州肤康皮肤病医院介绍皮肤过敏吃什么食物，皮肤过敏的人群可通过以下饮食道路来改良：

1、螺旋藻增加免疫系统功效，螺旋藻是免疫系统 的强力增进剂，它能强化抵抗 细菌入侵的能力 ，有效进步人体免疫力。

2、大蒜精多硫醚类化合物具有还原性、消除自由基的作用。是强力杀菌剂，加强机体免疫力。

3、麦绿素作为一种综合营养 素，可以通过体内的细胞循环增进改良，消除体内自由基、其中VC含量是苹果的60倍，可加强机体的免疫力，有效防止皮肤过敏的产生。

4、维生素C 增进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，保持肌肉和皮肤的健康。

5、葡萄籽有强化毛细血管的功效，增加人体抗过敏的能力。

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