皮肤瘙痒患者要注意维生素和锰的摄入

来源：广州肤康皮肤病医院 日期：04-29 16:19

当皮肤枯燥瘙痒的时候朋友们就要当心了，皮肤瘙痒大多都是由皮肤枯燥，缺少水分而使得病毒分泌呈现故障，然后引起瘙痒。那么皮肤瘙痒到底该怎么调理呢，下面广州肤康皮肤病医院介绍。

　　维生素的吸取，对于防治皮肤瘙痒很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺少维生素A时，皮肤会变得枯燥，有鳞屑呈现，乃至使皮肤呈现棘状丘疹，因而要多吃些动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

　　对于皮肤瘙痒怎么调理，广州皮肤病医院介绍：必定要根据饮食调理到达表里兼治。留意养分均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶、豆浆类等水分丰厚的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等，它们富含不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺少亚油酸，皮肤会变得枯燥，鳞屑增厚。

　　许多患者都有这个感触，皮肤痒起来是钻心的啊，再加上生活中不去留意一些事项，因而，皮肤瘙痒发作起来很是难过。广州皮肤病医院提醒。

　　锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。查询资料还标明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收使用。所以，食物宜杂不宜偏，以到达扬长避短的意图，添加锰的摄入。

　　广州肤康皮肤病医院：对于皮肤瘙痒的原因以及如何应对了解的更多了。如果还有更多的关于皮肤瘙痒等皮肤病方面的问题，可在线咨询。