对于老年鱼鳞病患者多运动还是有好处的。运动是人们保健的一个重要的方面，鱼鳞病患者适当的运动可以增强抵抗力，对于病情也有一定的好处，那么老年鱼鳞病患者如何安全运动？广州肤康皮肤病医院介绍。
广州肤康皮肤病医院：避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错过比较好治疗时机。因此要注意一下防止避免进入治疗误区。
老年鱼鳞病患者如何安全运动？
个要提醒的就是：比较胖的老年鱼鳞病患者锻炼时比较好先做好热身活动，尤其不要一起床就锻练，可先慢走3-5分钟，边走边甩臂，再前屈后伸及转动几下腰部，做几次下蹲起立，再用双拳或双手揉腰，这样有利于鱼鳞病患者的健康运动。
然后老年鱼鳞病患者要注意，转腰时两手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭摆动作，动作要小，轻松柔和，且要由柔到强，逐渐加快，逐步适应，腰部前后左右弯屈要适度、量力而行，以腰部感到发热为度。
治疗这种皮肤病先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗，如有其它疑问，详情请在线咨询。以上是广州肤康皮肤病医院对“老年鱼鳞病患者如何安全运动”的介绍。
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