治疗青春痘的好方法

来源：广州肤康皮肤病医院

治疗青春痘的好方法其实就是应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

治疗青春痘的好方法有哪些？

广州肤康皮肤病医院介绍：治疗青春痘的好方法其实就是生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。

治疗青春痘的好方法有哪些？

1、一定不要便秘!毒素排出才不会生痘痘。

2、不能暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。

3、平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米(我的比较爱)，萝卜，鱼类等等。

4、足够的睡眠，人在睡眠状态下，皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢。

5、多吃祛热清凉的食物，有瘦猪肉，菠菜，黑木耳还有清凉的水果。