人类的皮肤基本上有中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤三种类型，通常青春痘患者以油性皮肤的人居多。青春痘油性皮肤患者的饮食要注意什么呢？广州肤康皮肤病医院讲解。
广州肤康皮肤病医院提醒治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。
中医从人的体质上看，油性皮肤多为“体内湿重”；从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥。青春痘油性皮肤患者的饮食要注意什么呢？
不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物如：
油性皮肤青春痘患者宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。
油性皮肤青春痘患者要少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。
上面广州肤康皮肤病医院介绍，针对“青春痘油性皮肤患者的饮食要注意什么”这一问题就介绍到这儿，如有其它疑问或问题，可在线咨询
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