减少痘印

来源：广州肤康皮肤病医院

　　脸上的暗疮终于摆平了，但是留下了难看的暗疮印。这些印记基本损害了面容的美感，很是碍眼。该怎么办呢?

　　1、暗疮印会随着新陈代谢消除

　　其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，之后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以大多能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。

　　2、有助于加速新陈代谢的方法

　　1)多喝水

　　早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

　　2)多摄取维他命C

　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C比较好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。

　　3)有充足睡眠

　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而比较好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。