青春痘生成的4大因素

来源：广州肤康皮肤病医院

　　比较常见的青春痘成因包括以下四种：
　　
1.内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

2.细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

3.食物：食物中以花生与青春痘的恶化比较为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

4.生活压力与睡眠：压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！

对于青春期男女来说，人的面部从眉心至嘴角两侧是一个危险三角区，位于三角区内及其周边附近的“青春痘”之类千万不要用力挤捏，否则极易造成细菌感染而危及生命。